ishal diyeti İshal bir belirti,
hastalık, alerji, gıda
entoleransı, gıdayla bulaşan bir hastalık olabilir. C
vitamini
veya
magnezyumun aşırı miktarda alınmasından da kaynaklanabilir.
İshalle
beraber karın ağrısı, bulantı ve kusma da
görülebilir.
İshalin
bazı özellikleri başka durumlarda da
görülebildiği
için ishalin tıbbî tanımı
günde 200 gramdan fazla dı
şkı üretimini
içerir.
ishal diyeti -
yasak
yiyecekler listesi
- Şeker ve ş
ekerli tatlılar
- Hamur işi, börek, çörek,
kek,
çikolata
- Kuru baklagiller ( kuru fasulye, nohut, mercimek,
bulgur)
- Kuru
yemişler
- Yağlı gıdalar ( yağlı
balık, yağlı tavuk, yağlı et)
- Bütün
sebzeler
(patates hariç) -
Bütün meyveler (elma, ş
eftali, ayva
hariç) - Listede
belirtilmeyen bütün
yiyecekler
ishal diyeti -
SABAH :
-
Açık
çay (az şekerli)
-
Beyaz salamura
peynir (az yağlı)
- Ekmek (kepeksiz)
ishal diyeti - KUŞLUK :
- Tuzlu ayran
- Elma, ?
?eftali,
(kabuksuz)
ishal diyeti - ÖĞLE :
- Yayla
çorbası (az
yağlı)
- Haşlanmış
patates
-
Peynirli makarna
- Elma, şeftali (kabuksuz)
- Ekmek (kepeksiz)
ishal diyeti -
İKİNDİ :
- Tuzlu ayran
- Elma, ş
eftali, (kabuksuz)
- Haşlanmış patates
ishal diyeti -
AKŞAM :
- Patates yemeği (az yağlı
etsiz)
-
Pirinç pilavı (az yağlı)
- Yoğurt
-
Elma,
şeftali, (kabuksuz)
ishal diyeti - GECE :
-
Yoğurt
|